Учимся плавать

Учимся плавать

       Наступил долгожданный купальный сезон. Жители города устремляются в выходные дни поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма.

Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Перед купанием следует отдохнуть. Не рекомендуется входить в воду разгоряченным. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

Дети лагеря «Радуга» сегодня побывали в ФСК «Атал». Инструктор Надежда Леонидовна Никонова объяснила детям правила поведения в бассейне, разучила несколько упражнений на воде. Для некоторых детей это было первое запоминающееся занятие.

 

 

Источник: Черепанова Л.В.