На занятиях кружка "Крепыш" педагог активно использует метод круговой тренировки. Круговая тренировка - организационно-методическая форма образовательной деятельности, направленная на осуществление комплексного развития физических качеств. Метод круговой тренировки разработан английскими специалистами Р. Морганом и Г. Адамсом.
Основу круговой тренировки составляет серийное повторение нескольких видов физических упражнений, подобранных и объединённых в комплекс в соответствии с определённой упорядоченной схемой.Круговая тренировка применяется для повышения тренирующего эффекта, совершенствование двигательных навыков на стадии закрепления основных движений.
Упражнения выполняются в порядке последовательного прохождения четыре-пять "станций" - мест, где расставляется соответствующее оборудование. Оборудование располагается в зале по кругу так чтобы путь через него образовал замкнутый контур.
На каждой станции выполняется один вид движений или действий на конкретные группы мышц или 1-2 упражнения общего воздействия.
Детям нравятся такие занятия они чувствуют себя настоящими спортсменами.